Art thérapeute à Saintes

Art-thérapeute qualifiée basée à Saintes en Charente-Maritime, Geneviève Robert vous propose un travail thérapeutique qui intègre l'art-thérapie afin de vous aider à cheminer, à mieux vous connaitre, à développer votre potentiel ou résoudre une problématique...

Comment définir ce qu'est l'art-thérapie ?

Ce n'est pas de produire une oeuvre d'art, ni de produire du "beau", pas plus que de poser un diagnostic ou dévoiler une problématique...

Mais c'est...

amorcer un mouvement vers ce qui peut être, ce qui peut se représenter dans le symbolique, dans le processus d'aller vers, dans sa relation à soi et/ou à l'autre...
permettre une négociation avec la matière, hors du "JE" de l'introspection
faciliter la transformation comme dans les contes ou la métaphore du héro sur qui surmonte, dépasse, trouve ses propres ressources et ajustements face aux épreuves
favorise à se contacter ou recontacter avec qui on est vraiment, à se réinventer au sens de se découvrir, se connaitre et reconnaitre au sens de se valoriser, s'estimer...

Origine de l'art-Thérapie ?

Si l'on trouve le terme « art » associé au « médical » qu'au début du 20ème siècle, on peut identifier les traces de cette pratique bien plus tôt, dès l’antiquité. La presse et notamment la presse spécialisée qui en s'en emparant, contribuera largement à sa vulgarisation. Et puis c’est au cours des années 70 & 80, suite à un regain d’intérêt pour le processus actifs de l’art-thérapie, que se développera un large panel d’exercices, méthodes et médiations à vocations thérapeutiques.

Quels outils ?

Ils sont nombreux : la terre, le dessin, l'écriture, le collage, le mouvement, la danse, le théâtre, le chant, le jeu, et bien plus encore...

En réalité les outils sont à l’image de l’art, "créatif" : ils sont tout ce qui peut « servir de médiation » entre l’individu et sa souffrance ou son besoin de donner forme...

Zoom sur 2 grands outils de l'art thérapie...

Le Dessin ? Représentation graphique d'une écriture inconsciente avec plusieurs fonctions : activité motrice particulièrement gratifiante qui laisse des traces durables ; moyens d'expression de ses émotions et/ou de ses représentations ; fonction narative, symbolique... Il existe de nombreuses variantes notamment :

le Photo - Langage / photo collage ? Il favorise le processus associatifs, la projection. C'est une activité de mise en lien, facilitant la symbolisation, la transformation de l'affect en sentiment à travers, notamment la parole..

Le Mandala ? Jung l'utilisait comme la mise en écriture de l'inconscient, permettant d'attirer l'attention sur certains éléments, de passer du désordre à l'ordre, à l'apaisement, à l'intégrité intérieure... Il peut être utilisé autant lors de période de fragilité que de grandes forces. Il permet d'accepter ce qui est, de vivre la spontanéité, d'exprimer notre vibration intérieure, d'éduquer notre égo ou d'être sans attente...

Le Jeu ?

Sa place ? il se situe avant le dessin et la parole et constitue le principal terrain exploratoire de la psyché par l'expérience directe de l'activité pulsionnelle.

Son langage ? c'est le même language que celui utilisé par le rêve. L'évolution du jeu traduira l'évolution du fantasme, donc l'évolution de "la relation d'objet" au passage ou transformation à "la relation de sujet"..

Dans le jeu : "Tout est Information". On peut y observer les thèmes, la forme, le contenu, le tempo, la stabilité, la continuité, comment le thérapeute y est exclu ou sollicité... une des variantes :

le Jeu de Rôle : ce dernier est historiquement lié aux 1ères expériences de théâtre spontané de Moréno en 1925. Il permet de libérer les émotions attachés aux rôles et d'exprimer sous une forme symbolique les conflits vécus par l'acteur. Les mots, l'expression du corps, les mouvements, les émotions favorisent les prises de consciences et introduirent le changement...

L’art-thérapie : pour qui ?

L’art-thérapie s'adresse à tout public :

enfants, adolescents, adultes, personnes âgées...
personnes en souffrance : dépression, de troubles anxieux, stress, traumatisme, isolement social...
maladie longue, pathologies chroniques, psychopathologies lourdes, handicap...
des évènements de la vie difficiles à traverser : deuil, conflits, isolement social, changement de statut social...
une envie de révéler votre potentialité, d'optimiser vos ressources, de développer votre créativité, d'un mieux être...

L’art-thérapie : comment ?

Les séances visent le processus créatif qui vous est propre, par un « aller vers ». Il favorise, stimule, soutien, acceuil, contien, par l'objet de médiation. L'expérience est au centre de la pratique tout comme pour la Gestalt.

Suivant le sujet qui vous occupe, vous choisisez un objet de médiation qui vous appel ou laisser l'art-thérapeute vous proposer l'objet de médiation qui lui semble le plus adapté.

L’art-thérapie pour quels bienfaits ?

Il s'agit d'une rencontre, entre vous et la dimension qui vous interroge. L'objet de médiation fait le pont, le lien, permet une mise en forme, des associations, une symbolisation... et débouche sur de l'apaisement, une prise de conscience, une mise en mots, un sens singulier...

L’art thérapie participe à l'acceptation de qui on est, à se connecter ou reconnecter, à se connaitre ou reconnaitre, à se construire ou reconstruire...